+30 6972 084 204
+30 24140 15845
info@thaliacharara.gr
Facebook Instagram Youtube
Κλείσε ραντεβού

Αυτοάνοσα νοσήματα

HomeΥπηρεσίες Ψυχολόγου Θάλεια ΧαραράΨυχολογική και γνωστική υποστήριξη σε αυτοάνοσα νοσήματα

Ψυχολογική και γνωστική υποστήριξη σε αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα. Πολύ συχνά συνοδεύονται από ψυχική επιβάρυνση, δυσκολίες στη συγκέντρωση, τη μνήμη και δυσκολία στην προσαρμογή στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Η πρόοδος της θεραπείας συνδέεται άμεσα με ψυχολογικούς παράγοντες, καθώς η νόσος επηρεάζει τόσο τη γνωστική, όσο και τη συναισθηματική και ψυχολογική λειτουργία.

Απευθύνεται σε άτομα με αυτοάνοσα ή χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα όπως:

  • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
  • Ψωριασική αρθρίτιδα
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας
  • Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου
  • Άλλα χρόνια αυτοάνοσα ή φλεγμονώδη νοσήματα

Απευθύνεται επίσης σε άτομα που βιώνουν νοητική κόπωση, δυσκολίες στη μνήμη ή τη συγκέντρωση, συναισθηματική δυσφορία, δυσκολία στην έκφραση των συναισθημάτων ή μειωμένη ψυχική ανθεκτικότητα λόγω της νόσου.

Αξιολόγηση

Γνωστική λειτουργία

Αξιολογούνται δυσκολίες που μπορεί να σχετίζονται με τη μνήμη, την προσοχή και συγκέντρωση, την ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών, εκτελεστικές λειτουργίες, οργάνωση και προγραμματισμό, δυσκολία στη λήψη αποφάσεων.

Αλεξιθυμία και συναισθηματική επίγνωση

Η αλεξιθυμία αφορά τη δυσκολία αναγνώρισης, κατανόησης και λεκτικής έκφρασης των συναισθημάτων. Σε άτομα με χρόνιες ή αυτοάνοσες παθήσεις, η συναισθηματική επίγνωση είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς το σώμα και το συναίσθημα συχνά αλληλεπιδρούν. Μπορεί το άτομο να δυσκολεύεται να ξεχωρίσει τι αισθάνεται σε σωματικό επίπεδο και τι βιώνει συναισθηματικά, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το άγχος, η ένταση ή η δυσκολία προσαρμογής στη νόσο.

Η αξιολόγηση και υποστήριξη της αλεξιθυμίας μπορεί να βοηθήσει το άτομο

  • Να αναγνωρίσει καλύτερα τα συναισθήματα του
  • Να συνδέει τη σωματική εμπειρία με την ψυχική κατάσταση
  • Να εκφράζει πιο καθαρά τις ανάγκες του
  • Να επικοινωνεί καλύτερα με τους άλλους
  • Να μειώνει τη συναισθηματική σύγχυση και ένταση

Ψυχική ανθεκτικότητα

Αφορά την ικανότητα του ατόμου να προσαρμόζεται, να διαχειρίζεται δυσκολίες και να ανακάμπτει μετά από περιόδους πίεσης ή αλλαγής. Στα αυτοάνοσα νοσήματα, η ψυχική ανθεκτικότητα παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς, το άτομο καλείται συχνά να ζήσει με συμπτώματα που μεταβάλλονται, περιόδους έξαρσης και ύφεσης, αβεβαιότητα, περιορισμούς και αλλαγές στην καθημερινότητα.
Η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας στοχεύει:
  • Στην καλύτερη προσαρμογή στη νόσο
  • Στη διαχείριση του άγχους και της αβεβαιότητας
  • Στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
  • Στην βελτίωση της ποιότητας ζωής
  • Στην καλύτερη σχέση με το σώμα
  • Στην ανάπτυξη πιο λειτουργικών στρατηγικών αντιμετώπισης
Για την αξιολόγηση γίνεται χρήση σταθμισμένων ερωτηματολογίων, ψυχομετρικών εργαλείων και γνωστικών δοκιμασιών με σκοπό την καλύτερη κατανόηση του προφίλ του ατόμου. Με βάση τα αποτελέσματα, διαμορφώνεται ένα εξατομικευμένο πλάνο υποστήριξης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες, τους στόχους και την καθημερινότητα του κάθε ανθρώπου. *Τα εργαλεία αξιολόγησης δεν συνιστούν κλινική διάγνωση. Βοηθούν στην κατανόηση και στη δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου παρέμβασης

Πως γίνεται η παρέμβαση

Η παρέμβαση περιλαμβάνει:

  • Αρχική λήψη ιστορικού
  • Αξιολόγηση γνωστικών και ψυχολογικών παραμέτρων
  • Χρήση ερωτηματολογίων και τεστ
  • Ψυχοεκπαίδευση για τη σχέση σώματος, νόσου, συναισθηματικής και γνωστικής λειτουργίας
  • Τεχνικές ενίσχυσης προσοχής, μνήμης και οργάνωσης
  • Παρέμβαση με χρήση εργαλείου RehaCom
  • Ενδυνάμωση ψυχικής ανθεκτικότητας
  • Σχεδιασμό πρακτικών στρατηγικών για την καθημερινότητα
Ευθαλία (Θάλεια) Χαραρά Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Κάντε το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη ψυχική υγεία

Οι συμβουλευτικές μας υπηρεσίες προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά, να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτογνωσία και να αναπτύξετε πιο υγιείς τρόπους διαχείρισης του άγχους, της ανησυχίας, των σχέσεων και των προκλήσεων της καθημερινής ζωής.

Ενδιαφέρομαι για συνεδρία

Γνωστική
Νευροαποκατάσταση

Είναι μια εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση που στόχο έχει την αποκατάσταση ή τη βελτίωση των γνωστικών λειτουργιών που έχουν διαταραχθεί έπειτα από κάποια εγκεφαλική βλάβη ή νευροεκφυλιστική νόσο.
Περισσότερα

Υποστήριξη σε αυτοάνοσα νοσήματα

Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν επηρεάζουν μόνο το σώμα. Πολύ συχνά συνοδεύονται από ψυχική επιβάρυνση, δυσκολίες στη συγκέντρωση, τη μνήμη και δυσκολία στην προσαρμογή στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.
Περισσότερα

Υποστήριξη φροντιστών ατόμων με χρόνια νοσήματα

Οι φροντιστές συχνά καλούνται να ανταποκριθούν σε πρακτικές, συναισθηματικές και καθημερινές ανάγκες, ενώ παραλληλία προσπαθούν να διαχειριστούν τη δική τους αγωνία, κόπωση και αίσθηση ευθύνης.
Περισσότερα

Συμβουλευτική γονέων

Η συμβουλευτική γονέων απευθύνεται σε γονείς που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες, τη συμπεριφορά και τον συναισθηματικό κόσμο του παιδιού ή του εφήβου τους.
Περισσότερα

Ψυχολογική Υποστήριξη Ενηλίκων

Η ψυχολογική υποστήριξη ενηλίκων απευθύνεται σε ανθρώπους που βιώνουν δυσκολίες στην καθημερινότητα, στη διάθεση, στις σχέσεις, στη διαχείριση του άγχους ή στην προσαρμογή σε απαιτητικές περιόδους ζωής.
Περισσότερα